Что означает небольшое мошенничество со смартфоном и какие чувства оно вызывает у партнера

Представь, что ты тайно отправляешь сообщения своему бывшему или комментируешь фото в Instagram словом «Круто!» — это не похоже на измену, правда? Именно это и называется микроизменой: небольшие цифровые нарушения границ, которые не являются собственно изменой, но и не безвредны. Семейный психолог, упомянутый в статье, говорит, что такие действия часто говорят гораздо больше о нашей собственной самооценке, чем о самих отношениях. Те, кто постоянно раздают сердечки или тайно ищут контакт со старыми пассиями, как правило, хотят получить подтверждение, а не обязательно другого партнера. Но как это влияет на другого человека? Для многих микрочитинг ощущается как небольшая трещина в доверии, даже если речь идет «всего лишь» о смартфоне. История Лизы, которая тайно переписывалась со своим бывшим, хорошо это иллюстрирует: ее нынешний парень почувствовал себя преданным, хотя «ничего не произошло». И именно в этом заключается проблема: в цифровом мире стираются границы между безобидным вниманием и настоящим нарушением доверия. Интересно, что, согласно исследованиям, около 45% людей уже пережили или совершили подобную небольшую цифровую измену. При этом побуждением часто служит не столько сильное чувство влюбленности, сколько кратковременный прилив эйфории, когда загорается экран мобильного телефона. О чем почти никто не говорит: многие пары никогда открыто не обсуждают, что для них считается изменой, а что еще допустимо. Если вы не говорите об этом, вы рискуете столкнуться с недопониманием и ненужной болью. Точка зрения, которая чаще всего упускается из виду: микроизмену можно рассматривать и как симптом — не столько как признак конца отношений, сколько как признак пробелов в собственной самооценке. Возможно, в конечном итоге смартфон — вовсе не враг, а лишь инструмент, показывающий, в чем вы сами не уверены. В конечном итоге получается, что самые большие конфликты часто возникают не из-за действий, а из-за молчания о них. Если после прочтения этой истории ты поймешь, что эта тема тебя касается, ты можешь отметить в Lara Notes с помощью I'm In: теперь это часть твоего взгляда на отношения. А если в следующий раз, когда будешь говорить с друзьями об отношениях и ревности, ты поделишься этой точкой зрения, отметь это в Lara Notes как Shared Offline — тогда беседа останется не просто воспоминанием. Текст взят с сайта Süddeutsche.de, и ты сэкономил(-а) почти четверть часа.