为什么自恋者会感到深深的悲伤——这可能很危险

一想到自恋者，你脑海中可能会浮现出这样一个形象：这个人过度自爱，总是渴望被人钦佩，对他人几乎没有同理心。但根据精神病学家托马斯·福克斯的观点，自恋者的表象背后往往隐藏着完全不同的东西：深深的悲伤和绝望。人们普遍认为，自恋者是以自我为中心的人，他们认为自己是最伟大的。但福克斯表示：“自恋者缺乏一种最基本的自我认同感。”这意味着，他们在内心深处感到空虚、不被爱、不够好。结果呢？他们所有的行为——不断寻求他人的钦佩、自大、贬低他人——实际上都是为了掩盖这种内心的空虚而做出的绝望尝试。想象一下托马斯·福克斯：他是一位精神病学教授，但更重要的是，他在日常诊疗中经常接触到一些人，这些人在外表上看起来很强大，但在交谈中却突然哭了起来，因为他们觉得自己毫无价值。他的一位患者是一名成功的经理人，他曾说：“我已经取得了所有成就，但当我独处时，我讨厌自己。”这就是自恋症的隐秘一面——不是自爱，而是自我贬低。数据显示，自恋者患抑郁症的概率高于平均水平。在一项大型研究中，近 40% 具有自恋特征的人表示，他们经常感到深深的悲伤。还有一点：许多自恋者早在童年时期就已经意识到，只有当他们完美无缺时，才会被视为有价值。这使他们依赖于他人的认可如果得不到认可，他们就会变得极其脆弱。福克斯警告说：正是这种脆弱性可能会变得危险，因为自恋者的外表终将崩塌。然后，整个人就会陷入愤怒、攻击甚至自我毁灭的状态。但也有另一种观点：并非每个在外表上看起来自信的人都一定是自恋者——而且并非每个自恋者都会对他人构成危险。有些人首先对自己构成危险，因为他们不被允许表露自己的悲伤。最后，有一句话让人印象深刻：自恋者并非自恋，他们是在拼命寻找自己。如果这段话触动了你，或者让你想起了自己的经历，你可以在 Lara Notes 上使用 I'm In 标记，表明这个观点现在已成为你的一部分。下次见面时，如果你向某人讲述了为什么自恋者实际上经常感到悲伤，你可以用 Shared Offline 标记对方——这样，这段对话就会留在记忆中。这个想法来自 Thomas Fuchs 教授在 Stern.de 上的一篇采访——你刚刚节省了大约 4 分钟的阅读时间。