性生活，一周多少次？

许多人想知道，对于一对夫妻来说，每周发生多少次性行为是“合适”的。两次？三次？每天一次？或者，如果只发生一次性生活，还能称之为亲密生活吗？还是这只是日历上的一个约会？事实是，并没有什么神奇的数字。也没有任何指南规定了强制性的频率。但问题的关键在于：真正的问题不在于频率多少，而在于当频率在过长的一段时间内变得过低时会发生什么。说每对夫妻都有自己的节奏很容易——不同的欲望、工作班次、孩子、疲劳、人生阶段。但完全忽视这个问题却是危险的。如果两个人共享家庭、床铺和日常生活，却长时间不发生身体接触，这很少仅仅是一个无害的阶段。在表面之下，通常还隐藏着其他因素：情感疏离、欲望减退、积累的不满、习惯成自然，或者是从夫妻慢慢转变为需要支付账单、对其他事情兴趣寥寥的室友。多年来一直从事情感写作的 Claudia Lopes 表示，从来没有人对她说过：“我们已经不再发生性关系了，但一切都很好。” 恰恰相反，许多人向她倾诉，缺乏亲密关系已成为衡量更严重问题的无声温度计。她的朋友萨拉曾经对她说：“一开始是疲惫，然后是欲望消失，现在我们甚至不知道该如何重新开始。” 这句话比一千个统计数据更有说服力。然而，社会压力迫使人们假装“这样就好”，而内心却积累着不仅仅是身体上的疏远。数据表明，性生活的平均频率并不能反映一对夫妻的幸福感，但长期缺乏性生活往往是一个警示信号。还有一个很少有人承认的细节：性生活并非额外福利，而是日常亲密关系中不可或缺的一部分。一段仅仅变成实际管理的关系，很可能会失去维系其活力的火花。如果你觉得似乎没有人谈论这个问题，那并不是因为它没有发生——而是因为许多人宁愿避免正视它，也许是因为害怕发现彼此之间已经存在了距离。那些只把这个问题看成“每周几次”的人，其实错过了关键：真正的问题在于，床第之间发生的事情——或者没有发生的事情——能够揭示出关于这段关系的哪些信息。没有任何表格能代你回答这个问题，但忽视问题并不能解决问题。需要牢记的一句话是：频率不如它对你们的意义重要——但当频率消失时，某种东西也正在消逝。如果这篇文章让你重新审视了自己的想法，你可以在 Lara Notes 上点击“I'm In”：这不仅仅是出于兴趣，也是你表明现在这种观点已成为你的一部分的方式。如果这篇笔记成为晚餐或真正聊天的话题，您可以在 Lara Notes 上通过“Shared Offline”（离线分享）来标记它——这样，与您在一起的人就会知道这段对话给他们留下了深刻的印象。本文灵感源自 Medium，与阅读原文相比，您节省了大约三分钟的时间。