生活方式兼職工作：»孩子們不為爸爸感到驕傲，因為爸爸有很多重要的工作要做«

教練兼暢銷作家 Wolf Küper 曾說過一句令人震驚的話：「孩子們之所以不為自己的爸爸感到驕傲，是因為爸爸有太多重要的事情要做。」 試著回想一下：你認識多少成年人會自誇自己總是忙碌不堪、有千百件事要做，並認為這是一種價值的象徵？根據 Küper 的說法，事實上，閒暇時間不僅僅是一種奢侈品——它是幸福的原料，正如他書中的關鍵句子所言：「時間是構成幸福的物質。」 而他的個人經歷也證明了這一點。在研究領域取得輝煌的職業生涯後，Küper 面臨一個抉擇：繼續向上攀登，還是停下腳步，真正花時間陪伴患有身心障礙的女兒。他的「部分時間生活」實驗——也就是所謂的生活方式部分時間制 (lifestyle-Teilzeit)，即有意識地選擇減少工作時間以享受更充實的生活——就從那一刻開始。他描述的一個場景令人印象深刻：下午三點，他和女兒坐在一起，一起看書，而外面的世界仍在匆匆流逝。Küper 所談論的不是放棄，而是獲得。他表示，在當今社會，真正的身分象徵並非日程安排滿檔，而是能夠自由地關掉日程安排。他提到了他所稱之為「來自上層社會的嫉妒」：這不是指那些想要更多錢的人，而是指那些不明白為什麼自己再也無法在下午四點之前找到時間看書的人。有一個數據讓他深思：在德國，主動選擇從事兼職工作的男性人數正在增加，但與女性相比，仍然明顯處於少數。對許多人來說，內疚感仍然過於強烈。然而，那些嘗試過的人表示，對「落後進度」的恐懼在幾週後就消失了。在 Küper 看來，真正的挑戰在於學會區分緊急的事和重要的事。這裡有一個顛覆性的觀點：我們從小就認為一個人的價值是以生產力來衡量的——但沒有任何一個孩子會因為父親花在會議上的時間而銘記他。這種挑釁令人印象深刻。現在，試著想想你有多少朋友會帶著一絲自豪地宣稱，他們在下午三點選擇閱讀一本自己喜歡的書，而不是回覆一封「非常重要」的電子郵件。如果你認為這只是一個特權問題，Küper 又再次提出反駁：擁有較少特權的人往往更容易找到勇氣說「夠了」。他表示，真正的勇氣是在所有人都期望你做相反的事情時，為自己留出時間。最終，最重要的一句話是：沒有任何成功能取代大家共度的時光。如果這個故事與你有關，你可以在 Lara Notes 上按下「I'm In」——這不是按「讚」，而是你表達「這個想法現在是我的了」的方式。如果明天你告訴別人，真正的身分象徵是關掉行事曆，你可以在 Lara Notes 上標記這一點：Shared Offline 是表示那段對話很重要的方式。這篇《筆記》來自《明鏡週刊》，至少為你節省了六分鐘時間。