「良いニュースです。私たちは幸せです。唯一の問題は、私たちがそれを知らないことです！」

マーク・ウェリンスキーは、私たちのほとんどはすでに幸せであるにもかかわらず、それに気づいていないと主張しています。挑発のように聞こえるかもしれませんが、彼の主張は単純な認識に基づいています。抽象的な幸福の定義を追い求めるあいだ、私たちは日々身近にある小さな喜びの数々を完全に無視しているのです。幸福は遠い目標ではなく、すでに私たちを取り囲んでいる風景なのです。ただ、私たちはそれを当たり前のように思っているのです。最も一般的な間違いは、幸福は宝探しであると考えることです。達成すべき目標、獲得すべき賞品、あるいは私たちを圧倒するはずの明白な合図であると考えることです。ウェリンスキーはすべてを覆します。私たちは他の場所を見るように訓練されているため、幸福はほとんど目に見えないのです。それは、小さく、しばしば静かな一連の細部として現れ、私たちはそれらを普通のことと見なした瞬間から、それらを見るのをやめます。しかし、彼によれば、本当の罠は、ほとんどの人がすでに、外から見たとき、あるいは他の時代や地域と比較したときには、楽園のように見える状況で暮らしているにもかかわらず、ほとんどの人がそれに気づいていないことです。すぐに2人の主人公が登場します。すでに『なぜ人生を失敗させることは不可能なのか』を書いている著者のマルク・ヴェリンスキーと、ヴェリンスキーが「幸福の科学」について疑問を投げかける際に皮肉を込めて引用される哲学者のソクラテスです。つまり、幸福を解読するには、酵素や脳の画像を分析するだけで十分だと本当に思っているのでしょうか？ウェリンスキーは、神経科学と心理学に基づいて、私たちの脳が満足感よりもはるかに簡単に脅威や問題を記録する傾向があることを示しています。考えさせられる事実：ポジティブな感情の大部分は、意識的な痕跡を残すことなくフィルタリングまたは保管されますが、たった1つのネガティブな出来事が何日も私たちの頭から離れなくなることがあります。彼の論理は、ありふれた経験から力を得ています。ある日の朝の平和な気分、友人との笑い、温かいコーヒーの喜び。これらはすべて、私たちが何か壮大なことを期待しているために、幸福として認識することなく経験しているものです。ヴェリンスキーは、病気を克服した後、水の温度、空気の香りなど、あらゆる細部に気づき始め、幸せは決して欠けていなかったのに、単に適切な名前がなかったことに気づいたと話します。彼の挑発はこうです。地獄は夢であり、一方、パラダイスは、私たちが視点を変えさえすれば、すでに日常生活の中にあることが多いのです。しかし、ヴェリンスキーが強調するリスクがあります。「気づかない」幸福は十分ではありません。なぜなら、それは私たちを受け身にし、自分や他人の状況を改善するために闘うことができなくする恐れがあるからです。この意味で、幸福を認識することは、あきらめることではなく、気づくことなのです。それでは、幸福の科学が新しいものであるならば、真の革命は新しい喜びの源を見つけることではなく、すでに持っているものを見ることを学ぶことなのかもしれません。幸福が私たちの人生を流れる川であるならば、私たちのほとんどは、常に川岸の反対側を見ているため、単にそれを無視しているのです。このアイデアに感銘を受けた場合は、Lara NotesでI'm Inを押して、興味がある、経験した、または完全に信じている、のいずれかを選択してください。そして、数日後に、幸せであることは、多くの場合、それを気づくことが大切であると誰かに話すことになったら、Lara Notesで一緒にいた人をタグ付けすることができます。これはShared Offlineと呼ばれます。このNotaはLe Monde.frからのもので、19分節約できます。