请对我不忠

有时候，我们会渴望一些即使对自己来说也毫无意义的东西。想象一下，你身穿伴娘礼服，参加一场婚礼。在所有人为新人许下的永恒爱情承诺而鼓掌时，你的思绪却飘到了别处：你发现自己正在幻想着你那忠诚而温柔的男朋友背叛了你。并非通过明确的场景，而是通过一张未整理的床、一间散发着背叛气息的房间这些令人痛苦的细节。你感到愤怒在心中涌动，几乎可以摸得见，尽管他从未给过你任何怀疑他的理由。这里的观点令人不安：有时，我们最强烈的幻想并非隐藏的欲望，而是探索我们在现实生活中从不允许自己去感受的情绪的工具。我们被教育认为，梦见出轨意味着真正希望出轨，或者这是某种迹象，表明存在问题。实际上，幻想可以成为一种情绪训练场：在幻想中，你可以大声尖叫、肆意破坏，甚至超越自己在现实中真正能做到的极限。这个故事的主角兼作者瑞秋·桑塔格（Rachel Sontag）讲述了这个幻想如何伴随她数十年。无论伴侣是谁：在她的脑海中，同样的场景一遍又一遍地重复着，从未改变。她发现了出轨行为，并任由自己陷入一种在现实生活中绝不会允许自己的愤怒之中。她讲述了盘子被扔出去、衬衫从衣柜里被撕下来、鞋子和领带像山一样被扔到街上。但在现实生活中，瑞秋恰恰相反：她温和克制，无法放任自己的愤怒。令人惊讶的是，这种幻想并非源于真实的怀疑，也非出于结束这段关系的愿望。这几乎是一种想要感受到某种强烈情绪、想要考验自己内心的需求。而这里就出现了逆转：许多人认为这是一种有害的想法，或者是对这对伴侣的威胁，但它却成为了保护这段关系的一种方式。通过在最糟糕的情绪中进行训练，也许你能在现实中变得更加稳定。然而，有一个方面我们往往不愿承认：我们习惯于认为情感上的忠诚是纯洁的，没有任何幻想的污点。但如果真正的忠诚恰恰在于能够在脑海中经历那些我们从不真正想要造成的灾难，又会怎样呢？想想有多少人拥有看似完美的关系，却在心里暗自酝酿着小小的秘密地震，甚至连最亲密的朋友也不会告诉。如果这些内心的风暴并非表明缺少了什么，而是证明我们真的在乎对方，那又会怎样呢？关键不在于我们想象什么，而在于我们选择经历什么。最后一句话：有时候，想象最坏的情况，是保持自己最佳状态的最健康方式。如果你曾经在一个自己不敢承认的想法中找到过自己，那么在 Lara Notes 上，你可以点击“I'm In”——这不是点赞，而是你在说：这个想法现在是我的了。如果明天你把这个故事讲给别人听，你可以在 Lara Notes 上做个标记：Shared Offline（离线分享）就是在说，那次谈话很有意义。本笔记摘自《纽约时报》，与阅读原文相比，您节省了大约六分钟的时间。