這些「愛的語言」被低估了

關於「愛的語言」，我們有一個理所當然的想法，但這個想法幾乎總是錯的：我們認為這是一種測驗，用來找出我們最喜歡的方式，例如「肯定的言語」或「品質時間」，然後我們期待另一半以正確的方式給予我們這些。但真正的突破不在於了解你說哪種語言，而在於學會在你沒有尋找的地方看到愛。最常見的錯誤？將一切簡化為一系列標準行為：花、禮物、甜蜜的訊息。事實上，每個家庭都以獨特的方式教導我們感受愛，而對於那些沒有在其中成長的人來說，這些方式通常是看不見的。例如，文章的作者 Dorothea Wagner 表示，在她的家庭中，溫柔不是透過大的動作或莊重的言語表達，而是透過微小的細節：一起笑、真正傾聽彼此、花時間一起做飯和吃飯，甚至分享他們喜歡的音樂，也許是靜靜地站在海邊。這些都是具體的時刻，從外在看來很平凡，但對她來說，這些都是讓她感受到被愛的關鍵。這不僅僅是童年時期的問題：當她收集讀者的故事時，許多人都寫了日常的小儀式——比如晚上端著一杯熱茶等待伴侶，或者在開車旅行時記得對方喜歡的歌曲。這些都是「祕密語言」，沒有任何測試能告訴你，但它們卻能決定你是感到被關注還是被忽視。很少有人考慮的一個事實：根據 Wagner 引用的研究，那些學會辨識關係中「隱藏」的愛意形式的人——也就是那些不是他們第一語言的動作——比那些僅僅固執於自己偏好的語言的人，會產生更高的夫妻滿意度。而這裡是真正出乎意料的重點：我們常常過於專注於自己缺乏的東西，以至於看不到對方已經在用數十種方式說「我愛你」，只是他們用的是與我們不同的語言。Wagner 自己也承認，她透過聆聽他人的愛慕習慣，比閱讀心理學手冊學到更多關於愛的知識。如果真正的問題不是「我的愛的語言是什麼？」，而是「在我的關係中，我低估了哪些愛的方言？」 也許你對關懷的想法是驚喜，但對另一半來說是持續性。也許你想要的是言語，但另一半想要的是做飯。在這裡，改變視角會改變一切：這不是教對方按照你的方式說話，而是學習解讀他/她的愛意表達，即使這些表達在你看來很奇怪或很微小。我帶走的句子是：愛隱藏在我們認為不重要的細節中。如果這些故事讓你想起生活中的無形舉動，你可以在 Lara Notes 上按 I'm In — 這不是一個按讚，而是你在說，現在這種看待愛的方式與你有關。如果下次有人向你展現他的「愛的方言」，而你和朋友談論這件事，你可以在 Lara Notes 上用 Shared Offline 標記與你在一起的人：這是一個阻止那些通常會消失的對話的動作。這一切都來自 Süddeutsche.de，為你節省了寶貴的閱讀時間。