나를 속여 줘

때때로 우리는 심지어 우리 자신에게도 의미 없는 것을 원합니다. 신부 들러리 복장을 하고 결혼식에 참석했다고 상상해 보세요. 모두가 영원한 사랑의 서약을 박수치는 동안 당신의 마음은 다른 곳으로 떠나고 있습니다. 당신은 충실하고 친절한 당신의 남자 친구가 당신을 배신했다고 상상하게 됩니다. 명확한 장면이 아니라, 정리되지 않은 침대, 배신의 냄새가 나는 방이라는 고통스러운 세부 사항으로 말입니다. 당신은 그가 의심할 만한 이유를 준 적이 없음에도 불구하고 분노가 치솟는 것을 느끼고, 그 분노를 거의 만질 수 있을 것 같습니다. 여기서 주장하는 바는 불안정하다는 것입니다. 때때로 우리의 가장 강력한 환상은 숨겨진 욕망이 아니라 실제 생활에서 결코 허용하지 않는 감정을 탐구하기 위한 도구입니다. 우리는 배신에 대한 꿈을 꾸는 것이 실제로 배신을 원한다는 의미이거나 무언가 잘못되었다는 신호라고 생각하도록 교육받았습니다. 실제로, 환상은 감정적 훈련장이 될 수 있습니다. 그곳에서 당신은 소리치고, 파괴하고, 실제로 할 수 있는 것의 한계를 넘을 수 있습니다. 이 이야기의 주인공이자 작가인 레이철 손태그(Rachel Sontag)는 수십 년 동안 이 환상이 어떻게 그녀와 함께해 왔는지 이야기합니다. 파트너가 누구인지는 중요하지 않습니다. 그녀의 머릿속에서 장면은 반복되고, 항상 똑같습니다. 그녀는 배신을 발견하고 현실에서는 결코 허용하지 않을 분노에 몸을 맡깁니다. 그녀는 접시를 던지고, 옷장에서 셔츠를 꺼내 찢고, 신발과 넥타이가 길가에 산더미처럼 쌓이는 장면을 묘사합니다. 그러나 현실에서 레이철은 그 반대입니다. 그녀는 절제되고, 자제력이 있으며, 그러한 분노를 표출할 수 없습니다. 놀라운 사실은 이 환상이 실제 의심이나 관계를 끝내고 싶은 욕망에서 비롯된 것이 아니라는 것입니다. 그것은 거의 압도적인 감정을 느끼고, 자신의 마음을 시험해 보고 싶은 욕망에 가깝습니다. 그리고 여기에서 역전이 일어납니다. 많은 사람들이 유독한 생각이나 부부 관계에 대한 위협이라고 부를 만한 것이 오히려 관계를 보호하는 방법이 되는 것입니다. 최악의 감정을 경험해 보는 훈련을 통해 어쩌면 현실에서 더 안정적으로 될 수 있을지도 모릅니다. 그러나 우리가 종종 인정하지 않는 한 가지 측면이 있습니다. 우리는 감정적 충실성이 환상의 얼룩 없이 깨끗하다고 믿는 데 익숙합니다. 하지만 진정한 충실함이란 우리가 결코 실제로 일으키고 싶지 않은 재난을 마음만으로 극복하는 능력이라고 한다면 어떨까요? 겉보기에는 완벽한 관계를 유지하고 있지만, 가장 친한 친구에게도 결코 털어놓지 않을 작은 비밀의 지진을 마음속에 품고 있는 사람들이 얼마나 많은지 생각해 보세요. 만약 이러한 내면의 폭풍이 무언가가 부족하다는 신호가 아니라 우리가 정말로 소중히 여긴다는 증거라면 어떨까요? 중요한 것은 우리가 무엇을 상상하는지가 아니라 무엇을 경험하기로 선택하는지입니다. 결론은 다음과 같습니다. 때로는 최악의 상황을 상상하는 것이 우리 자신의 가장 좋은 면을 유지하는 가장 건강한 방법입니다. 고백하기 부끄러운 생각에서 자신을 발견한 적이 있다면, Lara Notes에서 'I'm In' 버튼을 누르세요. '좋아요' 버튼이 아니라, 이제 이 생각은 내 것이라고 말하는 방식입니다. 그리고 내일 누군가에게 이 이야기를 전한다면, Lara Notes에서 이를 기록할 수 있습니다. Shared Offline은 그 대화가 중요했다는 것을 표현하는 방법입니다. 이 노트는 뉴욕 타임즈에서 가져온 것으로, 원문을 읽는 것보다 약 6분 정도 시간을 절약할 수 있습니다.