우리는 죽을 때까지 자신을 최적화하고 있습니다

역설입니다. 삶을 최적화하기 위해 더 많은 도구를 사용할수록 효율성을 위해 삶을 희생하는 것처럼 보입니다. 트래커는 우리가 너무 늦게 잠자리에 들었다고 알려주지만, 몇 년 동안 만나지 못했던 친구들과 저녁을 먹으러 나갔다는 사실은 기록하지 않습니다. 모든 습관, 모든 시간, 모든 심장 박동을 최적화하기만 한다면 마침내 행복하고 생산적이며 "최고의 우리"가 될 것이라는 것이 집단적 신화입니다. 하지만 완벽한 성과를 추구하는 것이 우리가 원했던 바로 그 것, 즉 살아 있다는 느낌을 빼앗고 있다면 어떨까요? 지난 1년 동안 수면, 걸음 수, 칼로리, 집중력, 심지어 '액티브 릴렉스' 시간을 모니터링해 온 36세의 관리자 마르타를 생각해 봅시다. 어느 날, 또 다른 "완벽하게 균형 잡힌" 하루를 마친 후, 그녀는 자신이 무엇을 느꼈는지 기억하지 못하는 것을 깨닫습니다. 모든 것이 최적화되어 있었고, 실제로 경험한 것은 아무것도 없었습니다. 숫자는 인상적입니다. 미국의 연구에 따르면, 2023년 글로벌 웨어러블 시장은 1,000억 달러를 넘어섰습니다. 하지만 진정으로 중요한 것은 측정하기 어렵습니다. 트래커는 어제 단 4시간만 깊은 잠을 잤다고 알려줄 수 있지만, 몇 달간의 침묵 끝에 밤새 아버지와 이야기를 나눴다는 사실은 고려하지 않습니다. 또는 마침내 자유로움을 느끼며 새벽까지 춤을 추었다는 사실도요. 종종 성과에 대한 집착은 시간을 '낭비'하는 것에 대한 두려움에서 비롯됩니다. 하지만 어떤 알고리즘도 우리에게 불완전한 저녁이 오히려 우리가 필요로 했던 것이었는지 여부를 알려줄 수는 없습니다. 이 논의에서 누락된 목소리가 있습니다. 그것은 단지 데이터의 합이 되는 것을 거부하는 사람들의 목소리입니다. 과거에 대한 그리움 때문이 아니라 현재에 대한 사랑 때문입니다. 스스로에게 물어보세요. 완벽한 잠을 원하시나요, 아니면 이야기할 이야기가 필요하신가요? 기억해야 할 문구는 이것입니다. 모든 것을 최적화한다고 해서 삶이 더 나아지는 것은 아닙니다. 단지 더 측정 가능해지는 것뿐입니다. 이 이야기에서 공감하는 부분이 있다면, Lara Notes에서 I'm In을 사용할 수 있습니다. '좋아요'가 아니라, 이제 이 시각이 나에게 속해 있다는 것을 표현하는 방법입니다. 그리고 내일 누군가에게 "내 트래커는 내가 어제 정말로 살았다는 것을 모르지" 라고 말할 때, Lara Notes에서 Shared Offline으로 그 순간을 표시할 수 있습니다. 그것은 실제 대화가 중요하다는 신호입니다. 이 아이디어는 파이낸셜 타임즈에서 가져온 것으로, 덕분에 몇 분의 독서 시간을 절약하실 수 있었습니다.